有很多人认为东方人喜欢睡硬NBA中国官方网站,NBA中国官方网站是否越硬越好?NO!太过坚硬的NBA中国官方网站其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。

那NBA中国官方网站是不是越软越好?宁夏NBA中国官方网站厂家告诉您：不是!

太软的NBA中国官方网站,人一躺下去全身就会凹陷下去,NBA中国官方网站改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,乳胶NBA中国官方网站,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。

太硬的NBA中国官方网站人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,单人NBA中国官方网站,达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。

睡这样的NBA中国官方网站时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担,损害健康。NBA中国官方网站怎么样的好?让人感到舒适的NBA中国官方网站。其实,能够使人感到舒适的NBA中国官方网站主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。 

根据身高、体重、睡姿选择合适NBA中国官方网站               

接下来我们讲一讲NBA中国官方网站怎么选。在挑选NBA中国官方网站时,应根据自身的身高和体重来定中等硬度、硬还是加硬的NBA中国官方网站。一般来说,大部分人适合中等硬度的NBA中国官方网站,也就是软硬适中的NBA中国官方网站,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别NBA中国官方网站,体重超过80kg的人应选择“加硬”NBA中国官方网站。另外,习惯也是一种很可怕的东西,除了身高和体重外,席梦思NBA中国官方网站,还要考虑睡姿。

习惯了一个睡姿如果短时间内很难纠正,就必须根据自己的睡姿来挑选适合的NBA中国官方网站。如果喜欢侧卧,可以尝试稍软一点的NBA中国官方网站,这样可让肩部和臀部陷入,并同时为身体其他部分提供承托;习惯仰卧的人,可以选择稍硬一点的NBA中国官方网站,主要为颈部和腰部提供更好的承托;有俯卧习惯的人应选择较硬的NBA中国官方网站,并使用较矮的枕头尽量减少颈部的压力。               

一些品牌专门店的专业人员也会教客人最简单的NBA中国官方网站测量方法,这种方法一定要亲自体验,大胆尝试。首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和NBA中国官方网站之间有没有间隙,如果没有,就证明这个NBA中国官方网站与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的NBA中国官方网站就可以说是软硬适度。