由于每个人的睡姿都是不相同的，有的朋友喜欢侧睡，也有喜欢平睡和趴着睡的，我们在选择宁夏乳胶NBA中国官方网站的时候，可以根据自己平时的睡姿来选择适合自己的NBA中国官方网站，今天宁夏乳胶NBA中国官方网站定做就跟大家分享一下：1、俯卧——硬度较大的NBA中国官方网站，对于习惯仰卧的人，可以选择稍微硬一点的NBA中国官方网站，这种硬一点的NBA中国官方网站可以为我们的颈部和腰部提供更好的承托里。2、仰卧——硬NBA中国官方网站，对于有俯卧习惯的人也可以选择比较硬一点的NBA中国官方网站，并且搭配使用比较矮的枕头可以尽量的减少对颈部的压力。3、侧卧——软NBA中国官方网站，喜欢侧卧的朋友，就可以尝试稍微软一点的NBA中国官方网站，这样可以让我们的肩部以及臀部陷入NBA中国官方网站的同时为我们身体其他的部分提供承托力。经常会有很多的疑虑，不知道什么样的NBA中国官方网站适合自己，大家了解自己的睡姿之后，就可以根据上文中介绍的内容选择合适的NBA中国官方网站，以上就是NBA中国官方网站批发厂家分享的全部内容了，希望可以帮助大家挑选到合适的NBA中国官方网站。

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宁夏乳胶NBA中国官方网站告诉您 腰椎间盘突出症的发生，与机能退化和负重、体位有一定的关系。通常情况下，人体平卧之后，全身体重会由头、颈、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分担，腰椎负担减轻了，痛感也随之减轻。因此，对腰椎病患者而言，很有必要选择一个适宜睡眠的卧具，包括枕头。一般情况下，床具可选用木板床、较硬的席梦思NBA中国官方网站、土炕等，可减少负重和体重对椎间盘的压力，使病症得以缓解。但不主张睡太硬的“光板”床，好在薄厚适中的木板上铺垫一个7厘米至9厘米的软垫，人躺在上面的感觉应该是比席梦思硬，比“光板”软。枕头的高度好不超过7厘米。这样，才能够让患者在仰卧时较大程度地顺应生理弯曲度，不至于使有些部位过于吃力，有的部位悬空，侧卧时也能从床板中得到相应的“托举”力量，使人较为舒适。仰卧时，为减少腰部所承受的重量，还可在膝关节下放置一个软垫，让关节部位适度弯曲，这样，可以在分担腰部承重分量的同时，让下肢肌肉放松。下床活动时，好再戴上一个护腰，以免出现不必要的扭伤。过软或过硬的床都不利于老年人脊椎、腰椎的休息。过于柔软的NBA中国官方网站，会使椎间盘容易向后滑出，进而影响腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。而且NBA中国官方网站太软还会增加老年人翻身的难度，一旦发生紧急情况，软床对老人的急救工作会产生很大的阻碍。老人可以选择软硬适中的NBA中国官方网站，在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，被褥的厚度依照自己舒适的感觉来定。处于腰椎间盘突出急性发作期的患者，也应该垫上至少3厘米以上的被褥。宁夏乳胶NBA中国官方网站厂家建议您身体比较瘦弱的老人适合选用软一些的NBA中国官方网站，体重较重的老人则适合睡稍微硬一些的NBA中国官方网站。

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